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Quando il caldo entra nella mente: ripensare le città per proteggere la salute emotiva e comportamentale

Ogni estate ci ripetiamo la stessa cosa: bere molto, stare all’ombra, evitare le ore centrali. Sono raccomandazioni giuste, ma raccontano solo metà della storia. Perché il caldo non agisce soltanto sul corpo. Agisce sul cervello e sulla psiche, attraverso meccanismi precisi, fisiologici e neurochimici. E quando le temperature salgono, non è solo una sensazione di […]

Essere materialisti rende depressi

Negli ultimi anni abbiamo assistito ad un notevole incremento dei casi di depressione, da più parti sorge la domanda relativa al perché di tale situazione. Le numerose ipotesi esplicative, formulate in tal senso, spaziano dalla mutata struttura della famiglia, fino agli obblighi sfibranti della vita nelle organizzazioni occidentali, transitando per mezzo di cause legate a cambiamenti genetici ed epigenetici. Tuttavia, seguendo una linea di […]

La depressione

Nel vocabolario universale,  l’espressione “depressione” si usa per specificare una percezione di tristezza o la sensazione di “sentirsi giù, che noi tutti noi saggiamo di tanto in tanto, pure senza ovvie ragioni . Nella depressione, intesa come disturbo di rilievo clinico (malattia), il sentimento di tristezza è soltanto uno dei vari sintomi che caratterizzano l’intero quadro clinico e che non ha relazione, oppure […]

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